ดัมเบลปรับน้ำหนักทำงานอย่างไรเพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง?

เราทุกคนรู้ว่าดัมเบลมีลักษณะอย่างไรใช่มั้ย? 

โดยปกติแล้วจะประกอบด้วยที่จับหรือที่จับแคบ ๆ ระหว่างทรงกลมหรือดิสก์ที่ถ่วงน้ำหนักสองแผ่น พวกมันดูเหมือนหุ่นนาฬิกาทรายที่โอ้อวด ได้รับการออกแบบมาให้สามารถยกได้ด้วยมือเดียวแทนที่จะเป็นสองข้างเพื่อเพิ่มน้ำหนักดัมเบลปรับน้ำหนักและความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวเช่นการทำลอนลูกหนูข้างเดียว พวกเขามีน้ำหนักที่หลากหลายตั้งแต่ 1 ปอนด์ขึ้นไป แต่การออกแบบพื้นฐานนั้นเหมือนกันโดยมีข้อยกเว้นประการหนึ่งคือดัมเบลแบบปรับได้ของ PowerBlock

PowerBlocks เป็นการออกแบบที่ปฏิวัติวงการที่ทำให้การออกกำลังกายกับดัมเบลล์เป็นเรื่องน่าสนุกและช่วยให้คุณมีชุดน้ำหนักฟรีที่เล็กพอที่จะจัดเก็บบนชั้นหนังสือได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ PowerBlocks ช่วยให้คุณสามารถใส่ห้องออกกำลังกายที่บ้านทั้งหมดลงในพื้นที่ขนาดลังนม

การออกกำลังกายกับดัมเบลธรรมดา

ดัมเบลธรรมดามีหลายขนาด หากคุณต้องการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันคุณต้องซื้อดัมเบลในแต่ละขนาดที่คุณต้องการ สิ่งนี้เพิ่มขึ้นหลังจากนั้นไม่นานไม่ใช่แค่เงิน แต่ในพื้นที่ที่จำเป็นในการจัดเก็บคอลเลกชันที่เพิ่มขึ้น

วิธีแก้คือชุดดัมเบลปรับระดับได้ ดัมเบลที่ปรับได้มีแถบตรงกลางดัมเบลปรับน้ําหนักได้และชุดน้ำหนักหลายชุด น้ำหนักเลื่อนลงบนบาร์และยึดเข้าที่ด้วยปลอกคอล็อคบางประเภท ข้อดีคือใช้พื้นที่น้อยกว่ามาก ข้อเสียคือคุณต้องแยกมันออกจากกันและนำกลับมารวมกันทุกครั้งที่คุณต้องการออกกำลังกายให้แข็งแรง

ความแตกต่างของ PowerBlock

PowerBlocks คือชุดดัมเบลล์แบบปรับได้ที่สมบูรณ์แบบซึ่งพอดีกับจำนวนเนื้อที่ที่ลังนมใช้ ลองนึกภาพว่ามีดัมเบลครบชุด – ในลังนม ความแตกต่างที่แท้จริงคือวิธีที่คุณปรับน้ำหนักของ PowerBlocks ไม่ต้องเล่นซอกับประแจไม่มีแหวนถ่วงน้ำหนักแบบเลื่อนเปิดและปิดจากบาร์และไม่มีโอกาสที่น้ำหนักจะเลื่อนหลุดหรือสั่นไปมาขณะที่คุณออกกำลัง การปรับน้ำหนักนั้นทำได้ง่ายเพียงแค่วางลงแล้วหยิบขึ้นมาอีกครั้ง

ชุดดัมเบลแบบปรับได้ส่วนใหญ่มีตั้งแต่โหลขึ้นไป สำหรับดัมเบลแต่ละตัวคุณจะมีบาร์ปลอกคอพินและน้ำหนักคู่ในทุกขนาดที่คุณต้องการ ดัมเบล PowerBlocks มีเพียงสี่ชิ้น:

1. แกนกลาง

ที่จับภายในที่มีน้ำหนักห้าปอนด์แกนกลางยึดส่วนที่เหลือไว้ด้วยกัน ด้ามจับมีเบาะและออกแบบมาให้จับด้วยมือเดียว

2. แผ่นน้ำหนัก

น้ำหนักของ PowerBlock แต่ละชุดจะถูกควบคุมโดยแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์ดัมเบลปรับน้ําหนัก มือสองซึ่งเชื่อมต่อกันเป็นคู่ แผ่นน้ำหนักคล้ายกับแผ่นที่คุณจะเห็นในเครื่องปรับน้ำหนักที่โรงยิม แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดจะเพิ่มสิบปอนด์ให้กับแกนห้าปอนด์ เพิ่มหนึ่งชุดและคุณมีดัมเบลล์ 15 ปอนด์ เพิ่มสองอันและคุณมีดัมเบลล์ยี่สิบห้าปอนด์สูงถึง 85 ปอนด์ ถ้าคุณต้องการ 50 ปอนด์ล่ะ? เราจะไปถึงจุดนั้น เพียงแค่วางสาย

3. พินตัวเลือก

นี่คือส่วนที่ชาญฉลาดของ PowerBlocks พินตัวเลือกคือแท่งโลหะคู่หนึ่งที่พาดระหว่างด้านข้างของแผ่นน้ำหนัก ในการสร้างดัมเบลล์ขนาด 15 ปอนด์คุณเพียงแค่เลื่อนพินตัวเลือกเข้าที่ใต้แผ่นน้ำหนักชุดแรก ต้องการยี่สิบห้า? เลื่อนพินตัวเลือกเข้าไปใต้แผ่นน้ำหนักชุดที่สอง ง่ายพอ แต่คน PowerBlocks ทำให้มันง่ายขึ้น – พวกเขาเขียนรหัสสีไว้ แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดมีสีที่แตกต่างกัน แผนภูมิที่มาพร้อมกับ PowerBlocks จะแสดงน้ำหนักและสีเพื่อให้คุณทราบได้อย่างรวดเร็วว่าจะเลื่อนพินตัวเลือกไปที่ใดหากคุณต้องการ 75 ปอนด์

 

 

ฉลากเสื้อผ้าและกฎการติดฉลากสินค้าการดูแล

เครื่องมือทางการตลาดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการดึงดูดความสนใจของลูกค้าได้ทันทีคือฉลากสินค้าและหากเป็นฉลากที่ออกแบบมาอย่างดีก็สามารถช่วยเพิ่มยอดขายได้อย่างมาก

อย่างไรก็ตามในกรณีของป้ายเสื้อผ้าสถานการณ์จะแตกต่างกันเล็กน้อย ฉลากเสื้อฉลากสินค้าผ้ามีความสำคัญ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งแรกที่สังเกตเห็น และเมื่อสวมใส่แล้วผู้คนมักไม่ค่อยมองไปที่แท็กที่เย็บติดไว้ในกางเกงหรือแจ็คเก็ต

แต่ฉลากเสื้อผ้ามีจุดประสงค์ในทางปฏิบัติ … ช่วยให้ผู้บริโภคกำหนดขนาดเสื้อผ้าองค์ประกอบของผ้าและขั้นตอนการซักที่เหมาะสม

 

ฉลากการดูแลรักษาในเสื้อผ้าเป็นแท็กที่กำหนดให้กับผลิตภัณฑ์ฉลากสินค้า คือซึ่งมีข้อมูลและคำแนะนำในการดูแลรักษาเป็นประจำ ติดอยู่ในลักษณะที่ไม่สามารถแยกออกจากผลิตภัณฑ์ภายใต้การใช้งานปกติ ข้อมูลนี้มีความสำคัญเนื่องจากเป็นแนวทางแก่ลูกค้าโดยให้กฎและข้อบังคับสำหรับการใช้งานและการบำรุงรักษาผลิตภัณฑ์

กฎสำหรับการติดฉลากการดูแลได้รับการตัดสินโดย Federal Trade Commission (FTC) เมื่อวันที่ 16 ธันวาคม 1971 และได้รับการแก้ไขในภายหลังในปี 1983 กฎเหล่านี้กำหนดให้ผู้ผลิตและผู้นำเข้าสิ่งทอที่สวมใส่เครื่องแต่งกายและสินค้าบางชิ้นต้องติดแท็กที่ระบุกฎปกติ สำหรับการบำรุงรักษาผลิตภัณฑ์ ตามการปรับปรุงล่าสุดของกฎในปี 2000 ส่วนที่ต้องใช้ “พื้นฐานที่เหมาะสม” สำหรับคำแนะนำในการดูแลได้รับการเปลี่ยนแปลงเพื่อชี้แจงสิ่งที่จำเป็น

เมื่อลูกค้าเลือกซื้อเสื้อผ้าข้อกำหนดในการดูแลมีบทบาทสำคัญในกระบวนการตัดสินใจเนื่องจากลูกค้าต้องการทราบคำแนะนำในการซักและการดูแลรักษาเป็นประจำก่อนซื้อ

กลยุทธ์แท็กต่างๆเข้าถึงผู้บริโภคที่ต้องการความสะดวกในการซักแห้งและผู้ที่ชอบความสะดวกฉลากสินค้าสวยๆและประหยัดในการซื้อเสื้อผ้าที่ซักเองที่บ้าน ฉลากเสื้อผ้าเป็นปัจจัยในการตัดสินใจเมื่อผู้บริโภคเลือกซื้อเสื้อผ้า

นี่คือเหตุผลที่ในบางครั้งผู้ผลิตให้คำแนะนำมากกว่าหนึ่งชุด ด้วยตัวเลือกการซักที่มีให้ผู้ผลิตสามารถกำหนดเป้าหมายผู้บริโภคที่แตกต่างกันได้สำเร็จ ผู้ผลิตบางรายยังใช้แท็กเสริมเช่น “เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรซักแห้ง”

 

ผู้เสียชีวิตจากโคโรนาไวรัสทั่วทุกมุมโลก

การระบาดของโรคโควิด -19 ที่ระบาดอย่างรวดเร็วทั่วโลกในช่วง 9 เดือนที่ผ่านมาไม่ได้ส่งผลกระทบต่อทุกประเทศหรือระบบสุขภาพอย่างเท่าเทียมกัน เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ บางคนทำงานในสภาพที่ท้าทายและไม่มีอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลเพียงพอ กล่าวว่าพวกเขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยชีวิตผู้ป่วยให้ได้มากที่สุด ถึงกระนั้นยอดผู้เสียชีวิตยังคงเพิ่มสูงขึ้น

มีผู้คนมากกว่า 1 ล้านคนซึ่งน่าจะมากกว่านี้อีกมากเนื่องจากการรายงานที่ไม่เพียงพอในบางภูมิภาค ตอนนี้เสียชีวิตจาก Covid-19 ไวรัสดังกล่าวซึ่งปรากฏครั้งแรกในเมืองอู่ฮั่นประเทศจีนได้แพร่กระจายไปยังประเทศส่วนใหญ่ทั่วโลก การระบาดที่เลวร้ายที่สุดบางอย่างเกิดขึ้นในทั้งสองซีกโลกไกลถึงบราซิลสหรัฐอเมริกาและอิตาลี

แม้แต่ในประเทศที่ร่ำรวยด้วยระบบสุขภาพขั้นสูงเช่นสหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกาแรงงานด้านการดูแลสุขภาพที่มีเกือบ 12 ครั้งมีแนวโน้มที่เป็นบวกสำหรับการทดสอบไวรัสกว่าประชากรทั่วไปการศึกษาได้แสดงให้เห็น ผู้ที่ไม่มีสิทธิ์เข้าถึง PPE อย่างเพียงพอมีความเสี่ยงสูงสุด CNBC สัมภาษณ์แพทย์พยาบาลและเจ้าหน้าที่ระดับแนวหน้าอื่น ๆ ทั่วโลกเพื่อดูว่าประเทศและระบบสุขภาพของพวกเขาต่อสู้กับการแพร่ระบาดอย่างไร นี่คือเรื่องราวบางส่วนของพวกเขา

บังกาลอร์อินเดีย

เมื่อนพ. ศรีรามสุนิลไปทำงานที่โรงพยาบาลของรัฐในบังกาลอร์ประเทศอินเดียหมอหนุ่มก็ตรวจดูว่าคนไข้คนไหนทำอะไรในช่วงกลางคืน โดยทั่วไปมีผู้ป่วย Covid-19 มากกว่า 500 รายที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของเขาในแต่ละครั้งโดยอย่างน้อย 50 รายในผู้ป่วยหนักเขากล่าวเมื่อกลางเดือนกันยายน ผู้ป่วยจำนวนมากมาจากพื้นที่ใกล้เคียงที่ยากจนกว่าและต้องการออกซิเจนเมื่อถึงเวลาที่พวกเขามาถึง ในฐานะแพทย์ฝึกหัดหมายความว่าเขาอยู่ในปีแรกภาระงานส่วนใหญ่ตกอยู่กับเขาและเพื่อนร่วมงานเนื่องจากเจ้าหน้าที่อาวุโสจำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อไวรัส Sunil กล่าวว่าเขายังคงปรากฏตัวเพื่อทำงานเป็นกะหกชั่วโมงในแต่ละครั้งโดยมีช่วงพักระหว่างกัน สัปดาห์ต่อมาเขากักกัน

ในอินเดียซึ่งมีผู้เสียชีวิตมากกว่า 93,000 คนจนถึงขณะนี้เจ้าหน้าที่ด้านการดูแลสุขภาพบ่นว่าพวกเขาไม่มีความพร้อมในการรับมือกับการระบาดของโรคและบางคนถึงกับหยุดงานประท้วง ประเทศนี้ติดอันดับหนึ่งในประเทศ ที่มีอัตราการเสียชีวิตของคนงานด้านการดูแลสุขภาพจากไวรัสมากที่สุดควบคู่ไปกับสหรัฐอเมริกาบราซิลแอฟริกาใต้และเม็กซิโกตามรายงานขององค์การนิรโทษกรรมสากล โรงพยาบาลของ Sunil สามารถเข้าถึงอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลได้เช่นชุดคลุม แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบที่ถูกต้อง ดังนั้นบ่อยครั้งที่เขาลงเอยด้วยการขัดผิวเป็นชั้น ๆ บนสครับเพื่อพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

ครั้งหนึ่งมันร้อนมากภายใต้ชุดชั้นในของเขาจนเขารู้สึกเหมือนกำลังจะเป็นลมขณะทำการกดหน้าอกผู้ป่วยที่กำลังจะตายเขากล่าว Sunil เป็นหนึ่งในกองทัพของเจ้าหน้าที่ด้านการดูแลสุขภาพแถวหน้าทั่วโลกที่มาปรากฏตัวที่โรงพยาบาลและคลินิกเพื่อต่อสู้กับโรคที่ไม่เคยพบมาก่อน หากไม่มีการรักษาหรือวัคซีนที่พิสูจน์แล้วพวกเขามักรู้สึกเหมือนตาบอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้นเดือนและในฤดูใบไม้ร่วงพวกเขากล่าว CNBC สัมภาษณ์แพทย์พยาบาลและผู้ช่วยแพทย์หลายสิบคนซึ่งเล่าเรื่องราวของพวกเขาจากการแพร่ระบาดทั้งในช่วงที่มีการระบาดและในช่วงที่ญาติเงียบ

หมู่เกาะเวอร์จิน

ในช่วงปลายเดือนพฤษภาคมดร. ซาลิมไซเยดเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มแพทย์จากสมาคมการแพทย์อิสลามแห่งอเมริกาเหนือได้ขอให้บินไปยังหมู่เกาะเวอร์จินของสหรัฐอเมริกาเพื่อช่วยจัดเตรียมโปรโตคอลและรักษาผู้ป่วย มันเป็นความเสี่ยงเนื่องจากต้องใช้เวลาหยุดพักนานหลายครั้งเพื่อไปที่นั่น แต่ Saiyed ใช้โอกาสของเขา

Saiyed ซึ่งเป็นแพทย์ในโรงพยาบาลหรือผู้ที่เชี่ยวชาญในการดูแลผู้ป่วยในโรงพยาบาลตั้งอยู่ในเพนซิลเวเนีย ปัจจุบันเขาทำงานเป็นหัวหน้าเจ้าหน้าที่ข้อมูลทางการแพทย์ที่ UPMC Pinnacle ซึ่งเป็นระบบโรงพยาบาลขนาดใหญ่ ตลอดอาชีพการงานของเขาเขาได้ฝึกฝนการแพทย์ในสถานที่ต่างๆที่มีทรัพยากรน้อยรวมถึงค่ายผู้ลี้ภัย แต่ไม่มีอะไรสามารถเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับโรคโควิด -19 “ฉันเคยเห็นความตายและฉันเคยเห็นความเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่ฉันไม่เคยรับมือกับไวรัสที่คนที่คุณรักมองไม่เห็นสมาชิกในครอบครัวที่กำลังจะตาย” เขากล่าวโดยอ้างถึงการกักกันอย่างเข้มงวดเพื่อหยุดไวรัส การแพร่กระจาย.

หมู่เกาะซึ่งโดยปกติได้รับการฮันนีมูนเป็นจำนวนมากจึงค่อนข้างร้างเมื่อเขามาถึงเนื่องจากข้อ จำกัด ในการเดินทางและการท่องเที่ยวที่ลดลงอย่างมาก Saiyed เล่าว่าโรงพยาบาลหลายแห่งกำลังแย่งชิงเสบียงจากแผ่นดินใหญ่ “ ฉันทำงานอยู่ที่โรงพยาบาลที่กำลังฟื้นตัวจากพายุเฮอริเคนดังนั้นส่วนหนึ่งจึงยังอยู่ในระหว่างการปรับปรุงใหม่” Saiyed กล่าว “ฉันกลัวว่าพวกเขาจะถูกครอบงำอย่างรวดเร็ว”

ยิ่งไปกว่านั้นมีเที่ยวบินที่ จำกัด ไปยังฟลอริดาสำหรับผู้ป่วยที่ป่วยที่สุด และผู้ให้บริการที่ไม่เพียงพอเพื่อรักษาพวกเขา ความกลัวของ Saiyed ได้รับการยืนยันเมื่อหมู่เกาะเวอร์จินของสหรัฐอเมริกาต้องห้ามการท่องเที่ยวเป็นเวลาหนึ่งเดือนในเดือนสิงหาคมซึ่งเป็นตัวขับเคลื่อนเศรษฐกิจขนาดใหญ่หลังจากรายงานผู้ป่วยมากกว่า 1,000 ราย มันขับรถกลับบ้านสำหรับฉันจริงๆผู้คนจำนวนมากโดยเฉพาะที่เปราะบางที่สุดของเรามีทางเลือกน้อยในการป้องกันตัวเองหรือได้รับการดูแลที่พวกเขาต้องการ Saiyed กล่าว ประเทศอื่น ๆ มีทรัพยากรมากมาย แต่ผู้ให้บริการยังคงรู้สึกหมดหนทาง

โตรอนโตแคนาดา

เมืองโตรอนโตประเทศแคนาดาผู้ช่วยแพทย์มอรีนเทย์เลอร์เล่าว่าเห็นผู้ป่วยที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์สูงที่มีสมาชิกในครอบครัวหลายรุ่น รวมตัวกัน ในขณะที่ผู้ป่วยหลั่งไหลเข้ามาในช่วงฤดูใบไม้ผลิเธอก็ตั้งค่า iPads เพื่อให้พวกเขาสามารถพูดคุยกับคนที่รักได้เนื่องจากการเยี่ยมชมด้วยตนเองถูกยกเลิก แต่ในบางครั้งพวกเขาก็ยากที่จะหายใจและพูดออกมา เธอบอกว่าเธอจะไม่มีวันลืมผู้ป่วยสูงอายุคนหนึ่งที่อาศัยอยู่กับสมาชิกในครอบครัวหลายคนที่ทดสอบในเชิงบวก เทย์เลอร์เป็นคนที่ต้องบอกผู้หญิงว่าสามีไม่ทำให้

บางครั้งสิ่งที่คุณทำได้คือนั่งอยู่กับคนไข้ปล่อยให้พวกเขาร้องไห้และพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอกล่าว โดยทั่วไปเทย์เลอร์จะไม่แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวของเธอกับผู้ป่วย แต่ในขณะนั้นเธอเปิดใจเกี่ยวกับการสูญเสียสามีของเธอเอง ถึงกระนั้นเธอก็รู้ว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยของเธอที่ถูกปฏิเสธโอกาสที่จะกล่าวคำอำลา เทย์เลอร์กล่าวว่าผู้หญิงคนนี้ป่วยเกินกว่าจะไปร่วมงานศพเล็ก ๆ ได้ดังนั้นโรงพยาบาลจึงสตรีมบน iPad ในอีกไม่กี่วันต่อมา

ลอนดอนสหราชอาณาจักร

ในสหราชอาณาจักรดร. รอสส์เบรกเคนริดจ์ผู้บริหารเทคโนโลยีชีวภาพรู้สึกไม่สบายเหมือนอยู่บ้านในขณะที่การระบาดของโรคระบาด ครั้งแรกเขาได้รับอีเมลจากแพทยสภาในเดือนกุมภาพันธ์เพื่อดูว่าเขายินดีที่จะกลับมารับยาหรือไม่ เมื่อถึงฤดูใบไม้ผลิเขาทำงานอยู่ที่โรงพยาบาลชั้นนำของลอนดอนเพื่อช่วยรักษาผู้ป่วยโควิด -19 เขารู้สึกตกใจกับความรุนแรงของอาการทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้เวลาช่วงเย็นวันจันทร์ของเขาในการปรับแต่งการชันสูตรของ Zoom การได้เห็นพยาธิสภาพอย่างใกล้ชิดนั้นน่าตกใจ Breckenridge กล่าว สิ่งที่น่ากลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้คือการจัดการกับไวรัสที่คุณรู้จักน้อยมากมันอาจจะเหมือนกับการเป็นหมอในยุคกลางที่คุณพยายามรักษาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

Breckenridge รู้สึกว่าส่วนหนึ่งของการมีส่วนร่วมของเขาอาจเป็นการช่วยให้แพทย์รุ่นน้องในวอร์ดไม่ตื่นตระหนก แต่ก็มีช่วงเวลาแห่งความคะนองเช่นกัน ผู้ป่วยบางคนบอกเขาว่ารู้สึกเบื่อเมื่อเริ่มฟื้นตัวเนื่องจากไม่อนุญาตให้ผู้มาเยี่ยมเยียน พนักงานก็เลยจัดแจงแจกไอแพดและเล่นเรื่องไม่สำคัญในผับเพื่อให้เวลาผ่านไป

สหราชอาณาจักรมีรายงานผู้เสียชีวิตจากโควิด -19 มากกว่า 42,000 รายโดยมีผู้ป่วยมากกว่า 430,000 ราย นั่นทำให้ที่นี่เป็นที่ตั้งของการระบาดที่เลวร้ายที่สุดแห่งหนึ่งในยุโรปโดยมีการระบาดที่ยาวนานขึ้นและแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆของประเทศมากกว่าประเทศที่ได้รับผลกระทบอย่างหนักรวมถึงอิตาลีและสเปน

ซานโฮเซแคลิฟอร์เนีย

ดร. ลูซี่คาลานิธิอายุรแพทย์ชาวแคลิฟอร์เนียพบผู้ป่วยจำนวนมากที่ต้องกักกันในครัวเรือนหลายรุ่นในสหรัฐอเมริกาซึ่งกำลังต่อสู้กับการระบาดที่เลวร้ายที่สุดในโลกโดยมีผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรนามากกว่า 7 ล้านรายและเสียชีวิตกว่า 204,000 ราย แม้แต่กรณีที่ไม่รุนแรงก็สามารถส่งผู้ป่วยไปสู่ความตื่นตระหนกกลัวสิ่งที่เลวร้ายที่สุด ฉันเคยได้ยินจากคนไข้ว่าการวินิจฉัยโรคนี้น่ากลัวมากแค่ไหน เธอกล่าว มันอาจจะกระทบกระเทือนจิตใจแม้กระทั่งกับคนที่ทำดี

นับตั้งแต่การแพร่ระบาดการปฏิบัติของกัลยาณมิตรก็เปลี่ยนไป ก่อนหน้านี้เธอเห็นคนไข้ของสแตนฟอร์ดและครอบครัวที่ทำประกันเป็นส่วนใหญ่ ตอนนี้เธอเห็นกลุ่มประชากรที่กว้างขึ้นของผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ซึ่งหลายคนมีรายได้น้อยและขาดความครอบคลุม เรากำลังตอบคำถามที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง กัลนิธิกล่าว ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับ Covid-19 เท่านั้น แต่จะกักกันสมาชิกในครอบครัวได้อย่างไรในบ้านที่มีห้องเพียงไม่กี่ห้อง

มันเป็นการเพิ่มความทุกข์ให้กับคนที่ทุกข์อยู่แล้ว เธอกล่าว เมื่อวิกฤตผ่านพ้นไปแล้วเธอกล่าวว่าเธอหวังว่าสหรัฐฯจะพิจารณาระบบที่เสี่ยงมากที่สุดและปล่อยให้หลายคนมีค่าใช้จ่ายจำนวนมาก โลกเปลี่ยนไปในชั่วข้ามคืนและแสดงให้เห็นว่าระบบการดูแลสุขภาพตามที่เป็นอยู่สามารถเปลี่ยนแปลงและปรับตัวตามวิธีที่เราทำ เธอกล่าว

เซาเปาโลบราซิล

ในบราซิลซึ่งเป็นประเทศที่สะท้อนให้เห็นถึงสหรัฐฯด้วยการ  ตอบสนองของชาติที่ไม่ประสานกันคนยากจนก็ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไม่สมส่วนเช่นกัน ดร. Guilherme Amaro แพทย์ผู้ป่วยหนักในเซาเปาโลซึ่งเป็นเมืองที่ได้รับผลกระทบอย่างหนักจากการระบาดของโรคได้ทำงานร่วมกับผู้ป่วยโคโรนาไวรัสตั้งแต่เดือนเมษายน มันเหนื่อยมากและมีหลายวันที่เขาทำงานเป็นเวลา 48 ชั่วโมงโดยไม่กลับบ้านเขากล่าว แต่เขารู้สึกขอบคุณที่เขายังไม่ป่วยหลังจากดูเพื่อนของเขาบางคนติดไวรัสเขากล่าว แพทย์และพยาบาลหลายคนพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยในละแวกใกล้เคียงที่มีทรัพยากรน้อยที่สุดรวมถึงในสลัมแม้จะไม่มีอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล

Amaro กล่าวว่าเขาเชื่อว่ามีความล้มเหลวในการเป็นผู้นำในประเทศของเขาซึ่งกระตุ้นให้หลายคนไม่สวมหน้ากากอนามัยหรือห่างเหินทางสังคม สหรัฐอเมริกายังได้เห็นส่วนแบ่งของพลเมืองที่ปฏิเสธที่จะใช้มาตรการป้องกันเหล่านั้น ประธานาธิบดีพยายามโน้มน้าวประชาชนว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นมากนักเพื่อให้เศรษฐกิจดำเนินไปได้ เขากล่าวถึง Jair Bolsonaro ประธานาธิบดีบราซิล เขาไม่ค่อยสวมหน้ากากในที่สาธารณะและป่วยด้วยตัวเอง ขณะนี้บราซิลรายงานผู้ติดเชื้อ coronavirus แล้วประมาณ 4.7 ล้านรายและเสียชีวิตมากกว่า 140,000 รายซึ่งหมายความว่ามีการระบาดที่เลวร้ายที่สุดครั้งหนึ่งในโลก

มิลานอิตาลี

ในเมืองมิลานประเทศอิตาลีซึ่งเป็นหนึ่งในประเทศแรก ๆ ที่ต้องต่อสู้กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นดร. จิโอวานนีแลนโดนีเล่าว่าการทำงานเป็นกะ 15 ชั่วโมงเมื่อเกิดวิกฤตขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ Landoni แพทย์ผู้ดูแลผู้ป่วยหนักกล่าวว่าเพื่อนร่วมงานรุ่นเยาว์จำนวนมากของเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลในการเฝ้าดูผู้ป่วยจำนวนมากเสียชีวิต หลังจากผ่านไปหลายปีในวงการแพทย์มันเป็นสิ่งที่เขาคุ้นเคยมากขึ้น แต่มันก็ยังคงเป็นประสบการณ์ที่หนักหน่วงและกดดัน เขากล่าว และเขาต้องการเวลาในการฟื้นตัวเมื่อเหตุการณ์เลวร้ายสิ้นสุดลง

เขากล่าวว่าต้องตัดสินใจอย่างยากลำบาก แต่ Landoni รู้สึกว่าโรงพยาบาลของเขาทำได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในแปดวัน Vita-Salute San Raffaele University ได้สร้างเตียงใหม่สำหรับผู้ป่วยและปรับเปลี่ยนแนวทางการรักษาตามแนวทางล่าสุด เขายังคงภูมิใจในสิ่งนั้น ทุกวันนี้อิตาลีหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดไฟกระชากครั้งที่สองและกลับเข้าสู่สภาวะปกติเมื่อร้านอาหารและร้านค้าต่างๆเริ่มเปิดให้บริการ ด้วยเหตุนี้ Landoni จึงให้เครดิตกับความสำเร็จของมาตรการด้านสาธารณสุขและความเต็มใจของประชาชนที่จะทำในส่วนของตน และไม่ใช่แค่บุคลากรทางการแพทย์ในแนวหน้าเท่านั้น เราตระหนักดีว่าการหยุดชะงักทำให้จำนวนผู้ป่วยลดลงและนั่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการจัดการโรค เขากล่าว