เราทุกคนรู้ว่าดัมเบลมีลักษณะอย่างไรใช่มั้ย? 

โดยปกติแล้วจะประกอบด้วยที่จับหรือที่จับแคบ ๆ ระหว่างทรงกลมหรือดิสก์ที่ถ่วงน้ำหนักสองแผ่น พวกมันดูเหมือนหุ่นนาฬิกาทรายที่โอ้อวด ได้รับการออกแบบมาให้สามารถยกได้ด้วยมือเดียวแทนที่จะเป็นสองข้างเพื่อเพิ่มน้ำหนักดัมเบลปรับน้ำหนักและความต้านทานต่อการเคลื่อนไหวเช่นการทำลอนลูกหนูข้างเดียว พวกเขามีน้ำหนักที่หลากหลายตั้งแต่ 1 ปอนด์ขึ้นไป แต่การออกแบบพื้นฐานนั้นเหมือนกันโดยมีข้อยกเว้นประการหนึ่งคือดัมเบลแบบปรับได้ของ PowerBlock

PowerBlocks เป็นการออกแบบที่ปฏิวัติวงการที่ทำให้การออกกำลังกายกับดัมเบลล์เป็นเรื่องน่าสนุกและช่วยให้คุณมีชุดน้ำหนักฟรีที่เล็กพอที่จะจัดเก็บบนชั้นหนังสือได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ PowerBlocks ช่วยให้คุณสามารถใส่ห้องออกกำลังกายที่บ้านทั้งหมดลงในพื้นที่ขนาดลังนม

การออกกำลังกายกับดัมเบลธรรมดา

ดัมเบลธรรมดามีหลายขนาด หากคุณต้องการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันคุณต้องซื้อดัมเบลในแต่ละขนาดที่คุณต้องการ สิ่งนี้เพิ่มขึ้นหลังจากนั้นไม่นานไม่ใช่แค่เงิน แต่ในพื้นที่ที่จำเป็นในการจัดเก็บคอลเลกชันที่เพิ่มขึ้น

วิธีแก้คือชุดดัมเบลปรับระดับได้ ดัมเบลที่ปรับได้มีแถบตรงกลางดัมเบลปรับน้ําหนักได้และชุดน้ำหนักหลายชุด น้ำหนักเลื่อนลงบนบาร์และยึดเข้าที่ด้วยปลอกคอล็อคบางประเภท ข้อดีคือใช้พื้นที่น้อยกว่ามาก ข้อเสียคือคุณต้องแยกมันออกจากกันและนำกลับมารวมกันทุกครั้งที่คุณต้องการออกกำลังกายให้แข็งแรง

ความแตกต่างของ PowerBlock

PowerBlocks คือชุดดัมเบลล์แบบปรับได้ที่สมบูรณ์แบบซึ่งพอดีกับจำนวนเนื้อที่ที่ลังนมใช้ ลองนึกภาพว่ามีดัมเบลครบชุด – ในลังนม ความแตกต่างที่แท้จริงคือวิธีที่คุณปรับน้ำหนักของ PowerBlocks ไม่ต้องเล่นซอกับประแจไม่มีแหวนถ่วงน้ำหนักแบบเลื่อนเปิดและปิดจากบาร์และไม่มีโอกาสที่น้ำหนักจะเลื่อนหลุดหรือสั่นไปมาขณะที่คุณออกกำลัง การปรับน้ำหนักนั้นทำได้ง่ายเพียงแค่วางลงแล้วหยิบขึ้นมาอีกครั้ง

ชุดดัมเบลแบบปรับได้ส่วนใหญ่มีตั้งแต่โหลขึ้นไป สำหรับดัมเบลแต่ละตัวคุณจะมีบาร์ปลอกคอพินและน้ำหนักคู่ในทุกขนาดที่คุณต้องการ ดัมเบล PowerBlocks มีเพียงสี่ชิ้น:

1. แกนกลาง

ที่จับภายในที่มีน้ำหนักห้าปอนด์แกนกลางยึดส่วนที่เหลือไว้ด้วยกัน ด้ามจับมีเบาะและออกแบบมาให้จับด้วยมือเดียว

2. แผ่นน้ำหนัก

น้ำหนักของ PowerBlock แต่ละชุดจะถูกควบคุมโดยแผ่นน้ำหนัก 5 ปอนด์ดัมเบลปรับน้ําหนัก มือสองซึ่งเชื่อมต่อกันเป็นคู่ แผ่นน้ำหนักคล้ายกับแผ่นที่คุณจะเห็นในเครื่องปรับน้ำหนักที่โรงยิม แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดจะเพิ่มสิบปอนด์ให้กับแกนห้าปอนด์ เพิ่มหนึ่งชุดและคุณมีดัมเบลล์ 15 ปอนด์ เพิ่มสองอันและคุณมีดัมเบลล์ยี่สิบห้าปอนด์สูงถึง 85 ปอนด์ ถ้าคุณต้องการ 50 ปอนด์ล่ะ? เราจะไปถึงจุดนั้น เพียงแค่วางสาย

3. พินตัวเลือก

นี่คือส่วนที่ชาญฉลาดของ PowerBlocks พินตัวเลือกคือแท่งโลหะคู่หนึ่งที่พาดระหว่างด้านข้างของแผ่นน้ำหนัก ในการสร้างดัมเบลล์ขนาด 15 ปอนด์คุณเพียงแค่เลื่อนพินตัวเลือกเข้าที่ใต้แผ่นน้ำหนักชุดแรก ต้องการยี่สิบห้า? เลื่อนพินตัวเลือกเข้าไปใต้แผ่นน้ำหนักชุดที่สอง ง่ายพอ แต่คน PowerBlocks ทำให้มันง่ายขึ้น – พวกเขาเขียนรหัสสีไว้ แผ่นน้ำหนักแต่ละชุดมีสีที่แตกต่างกัน แผนภูมิที่มาพร้อมกับ PowerBlocks จะแสดงน้ำหนักและสีเพื่อให้คุณทราบได้อย่างรวดเร็วว่าจะเลื่อนพินตัวเลือกไปที่ใดหากคุณต้องการ 75 ปอนด์